Фитнес-клуб нового поколения

приобрести карту по специальной цене

топовое оборудование

Существуют многофункциональные модификации силовых тренажеров, обеспечивающие проработку всего тела, и варианты предназначенные для конкретных групп мышц – груди, спины, ног, рук и пр. Упражнения на силовых тренажерах способствуют построению красивой и рельефной фигуры тела, улучшению силовых показателей, обучению правильной технике.

К подбору моделей силовых тренажеров и составлению комплектации для оснащения как фитнес-клуба, так и домашнего зала нужно подходить грамотно, важно учитывать большое количество факторов, таких как: размеры, биомеханика, функциональность регулировок, безопасность, качество исполнения и т.д.

HOIST Roc-It Отжимание на брусьях

Классический тренажер

  • Спорное упражнение по причине положения плеч и внутреннего вращения, увеличивающего нагрузку на плечи
  • Ситуация усложняется возможностью уводить торс во время выполнения упражнения.

Тренажер Roc-It

  • Движение назад и поддержка спины, снижают стресс на передний отдел капсулы плечевого сустава.

HOIST Roc-It бицепс сидя

Классический тренажер

  • Конструкция тренажеров ориентирована на корректное положение локтей, при этом они не контролируют сгибание руки в плечевом суставе, таким образом часть нагрузки забирают на себя большие дельтовидные мышцы, что снижает целевую нагрузку с бицепса
  • Сгибающее движение естественным образом увеличивает прогиб в поясничном отделе, т. о. увеличивая нагрузку на него

Тренажер Roc-It

  • Движение назад обеспечивает оптимальное положение локтей относительно оси тела, что снижает нагрузку на поясницу и включение мышц плеч в работу
  • Вращающиеся рукоятки позволяют максимально включить в работу целевую группу мышц.

HOIST Roc-It Тяга сверху

Классический тренажер

  • Неестественное расположение рук на "3 и 9 часов"
  • Для достижения естественного положения на "4 и 8 часов" пользователю необходимо откинуться назад, что приводит к дополнительной нагрузке на поясницу
  • Традиционная тяга грифа до уровня груди увеличивается нагрузку на плечевой сустав, в то время как локти уходят назад

Тренажер Roc-It

  • Много позиционные рукоятки позволяют заниматься пользователям разной комплекции
  • Наклон в исходном положении увеличивает предварительное растяжение широчайших и трапециевидных мышц; снижает вероятность откинуться назад
  • Движение назад позволяет сохранять естественное положение рук на "4 и 8 часов", локти остаются перед телом, что снижает нагрузку на плечевой сустав.

HOIST Roc-It Гребная тяга с упором ногами

Классический тренажер

  • Традиционное положение сидя, с бедрами параллельно полу, требует выполнять наклон вперед и растягивать мышцы между лопатками, чтобы загрузить спину - все это увеличивает нагрузку на поясницу и плечи
  • Традиционное движение приводит к перерастяжению мышц поясницы

Тренажер Roc-It

  • Исходное положение достигается за счет полусогнутых ног и позволяет пользователю сохранять нейтральное положение спины и лопаток
  • Движение назад позволяет сохранять нейтральное положение. Самовыравнивающиеся рукоятки дают возможность варьировать нагрузку между средним и верхним отделами спины
  • Вращающиеся рукоятки позволяют использовать пронированный, нейтральный или супинированный хват.

HOIST Roc-It Жим от груди

Классический тренажер

  • Фиксированное положение рукояток увеличивает нагрузку на плечи
  • В начальной и конечной фазе упражнения происходит чрезмерное движение позвоночника, дестабилизируя его под нагрузкой. Фиксированное положение туловища приводит к неестественной траектории движения во время упражнения.

Тренажер Roc-It

  • Контурные рукоятки обеспечивают возможность разного хвата, что снижает нагрузку на плечи
  • Движение назад обеспечивает более стабильное положение позвоночника, имитируя естественное криволинейное перемещение рук во время жима (от уровня к груди до уровня подбородка).

HOIST Roc-It Разгибание ног

Классический тренажер

  • Колено не является шарнирным соединением, центр вращения немного смещается во время разгибания голени. Фиксированные тренажеры приводят к фиксированному вращению относительно стационарного положения бедра. Это приводит к дополнительной нагрузке на связки
  • Фиксированные тренажеры увеличивают нагрузку на поясницу. Работа квадрицепса приводит к наклону таза в исходном положении, с последующим наклоном в последующей точке.

Тренажер Roc-It

  • Сиденье и положение спинки снижают * нагрузку в исходном положении. Движение назад приводит к снижению нагрузки на суставы за счет создания небольшого диапазона изменения оси вращения, уменьшает движение таза, чтобы снизить нагрузку на поясницу, обеспечивает дополнительное растяжение квадрицепса
  • Подстраиваемая роликовая подушка снижает нагрузку на голеностопный сустав.

HOIST Roc-It Отводящие ног

Классический тренажер

  • Фаза отведения приводит к наклону таза, что приводит к прогибу в позвоночнике, увеличивая нагрузку на поясницу.

Тренажер Roc-It

  • Движение назад во время фазы отведения компенсирует наклон таза, позволяя сохранить нейтральное положение спины.

HOIST Roc-It Приводящие ног

Классический тренажер

  • Отведение в исходном положении приводит к наклону таза, что увеличивает нагрузку на поясницу
  • Фаза сведения провоцирует еще один наклон таза, что округляет спину, увеличивая нагрузку на поясницу.

Тренажер Roc-It

  • Наклонное положение позволяет сохранить более нейтральное положение спины
  • Наклон во время фазы сведения частично компенсирует наклон таза, что позволяет удерживать более естественное положение спины.

HOIST Roc-It Ягодичные мышцы

Классический тренажер

  • Большинство тренажеров имеют диапазон движения за пределами естественных 15 градусов, что приводит к напряжению в поясничном отделе.

Тренажер Roc-It

  • Положение в упоре лежа и нисходящие наклонные движения туловища во время разгибания в тазобедренном суставе помогают сохранить нейтральное положение позвоночника.

HOIST Roc-It Жим от плеч

Классический тренажер

  • Традиционное положение локтей на "3 и 9 часов", руки разведены в стороны от туловища увеличивает внутреннее трение внутри плечевого сустава
  • Во время фазы жима руки естественным образом уходят назад, что увеличивает прогиб и нагрузку в поясничном отделе, дестабилизирует плечи.

Тренажер Roc-It

  • Более естественное положение на "4 и 8 часов" (локти находятся немного впереди туловища)
  • Движение назад позволяет рукам оставаться перед телом, что снижает нагрузку на поясницу.

HOIST Roc-It Пресс

Классический тренажер

  • Традиционная фиксированная конструкция с одним движущимся сегментом смещает акцент нагрузки с мышц пресса на мышцы бедер.

Тренажер Roc-It

  • Два, сходящихся в одной точке сегмента, позволяют снять нагрузку с бедер, способствуют большему наклону туловища и большему включению пресса в работу
  • Верхняя часть немного откинута назад, а рукоятки находятся над головой, что увеличивает предварительное растяжение мышц пресса
  • Дополнительный бонус - вращающееся сиденье для проработки косых мышц живота.
Линейка club-line

HOIST CL-3102 Силовой тренажер на Бицепс

  • Контурная упор-подушка для рук расположена под оптимальным углом в 40 градусов
  • Независимые рычаги с вращающимися рукоятками
  • Пневморегулировка сиденья с помощью большой удобно расположенной ручки
Линейка club-line

HOIST CL-3103 Силовой тренажер на трицепс

  • Контурная упор-подушка для рук расположена под оптимальным углом в 40 градусов
  • Положение сбалансированного рычага легко регулируется
  • Упор-перекладина для ног для дополнительной стабилизации тела во время тренировки
  • Пневморегулировка сиденья с помощью большой удобно расположенной ручки
Линейка club-line

HOIST CL-3201 Силовой тренажер Тяга сверху

  • Независимые многопозиционные рукоятки с возможностью альпинистского хвата
  • Сиденье увеличенного размера подойдет пользователям разной комплекции
  • Сбалансированные рычаги
  • Пневморегулировка сиденья с помощью большой удобно расположенной ручки
Линейка club-line

HOIST RS-1700 Силовой тренажер Подтягивание с помощью

  • Обеспечивает 14 вариантов выполнения упражнения: 7 с противовесом и 7 - без него
  • Рукоятки Flip`N`Grip™ позволяют пользователю выполнять обычное подтягивание на перекладине, а также подтягивание узким хватом
  • Рукоятки для скалолазания позволяют развивать мышцы кисти и предплечья
  • Регулируемая платформа для ног для удобства выполнения упражнений с противовесом и без.
Линейка club-line

HOIST HD-3900 Силовой тренажер Баттерфляй / Задние дельты

  • Положение рычагов регулируется для выполнения различных упражнений
  • Каждая рукоятка имеет две точки вращения для движения, определяемого пользователем
  • 7 положений сиденья для удобства пользователей разного роста
Линейка club-line

HOIST CF-3753 Машина Смита

  • Прямолинейное движение штанги, угол 7°
  • Автоматическая система фиксации грифа EZ-LOC LATCHING MECHANISM™
  • Удобная система блокировки движением одной руки
  • 10 держателей дисков с максимальной нагрузкой 610 кг
  • Стартовый вес олимпийского грифа 10 кг
Линейка club-line

HOIST CF-3355 Наклонный жим ногами

Классический тренажер

  • Полностью закрытые линейные подшипники для плавных и тихих движений
  • Возможность разместить до 26 дисков на разных держателях во время выполнения упражнения
  • 5 положений подушки для спины
  • Специальный поручень на упоре для ног для большего удобства
  • Стартовый вес - 63,5 кг
Линейка club-line

HOIST CMJ-6000-1-6175 Комплекс на 6 станций с отдельной колонной для тяги

  • Простой, интуитивно понятный дизайн ускоряет тренировку, позволяя пользователю легко регулировать настройки, начинать и заканчивать тренировку
  • Обрезиненные опоры защищают покрытие тренажеров и пол в зале от повреждений
  • Специальная конструкция весовых стеков Silent Steel® специально создана для снижения уровня шума во время тренировки
  • Максимизирует свободное пространство за счет экономии места позади и вокруг тренажера
  • Современная конструкция с рамой эллиптической формы не только эстетически привлекательна, но и обеспечивает более высокую прочность каркаса
  • Рукоятки коммерческого качества для удобства пользователя и долговечности в использовании
Кардио

PRECOR EFX 885 V2 Эллиптический тренажер

Классический тренажер

  • Новая запатентованная конструкция рампы CrossRamp®, со сходящейся траекторией движения педалей, имитирует естественное движение ног по время ходьбы
  • Изменяемый угол наклона рампы и подвижные рукоятки оптимальной длины позволяют тренировать мышцы верхней и нижней частей тела одновременно, а также максимально имитировать движение во время бега
  • Удобные стационарные поручни позволят сконцентрироваться на тренировке нижней части тела
  • В ходе тренировки пользователь может устанавливать угол наклона рампы в 20 положений от 10° до 35°, чтобы целенаправленно и последовательно тренировать четырехглавые мышцы бедер, мышцы ягодиц, двуглавые мышцы бедер и икроножные мышцы
  • Близкое расположение педалей, отсутствие внешнего бортика, а также их близкое расположение к полу в стартовом положении позволит использовать данный тренажер людям любого возраста, телосложения и с любым уровнем физической подготовки
Кардио

Marpo Tire Trainer Функциональный тренажер-шина

  • Функциональный тренажер-шина Marpo Tire Trainer предлагает широкий спектр упражнений, предназначенных для развития мышц всего тела
  • На тренажере используется магнитное бесступенчатое сопротивление, которое можно установить в диапазоне от 20,5 кг и до 136 кг. Таким образом, один Marpo Tire Trainer не только большим, чем у целого комплекта шин (40/60/80/100 кг), диапазоном весов, но и экономит пространство.
Кардио

Circle Fitness R8 E Plus Горизонтальный велотренажер

  • Подставка позволяет удобно разместить материалы для чтения или электронное устройство
  • Переключатель уровня сопротивления позволяет легко и удобно регулировать нагрузку во время тренировки
  • Удобное расположение кнопки-переключателя позволяет пользователю сохранять равновесие и правильную осанку во время занятия
  • Угол наклона спинки сидения может быть отрегулирован для максимального комфорта пользователя во время тренировки
  • Специальная конструкция поручня в форме буквы «U» обеспечивает превосходную опору для корпуса во время тренировок самой высокой интенсивности, а также облегчает подъем и спуск с тренажера после занятия
  • Удобство и комфорт при подъеме и спуске с велотренажера обеспечиваются за счет специально разработанного дизайна его конструкции
  • Педальный ремень может быть легко отрегулирован движением одной руки в положении сидя на велотренажере.
Кардио

Circle Fitness B8 E Plus Вертикальный велотренажер

  • Переключатель уровня сопротивления позволяет легко регулировать сопротивление педалей во время тренировки
  • Удобное расположение кнопки-переключателя помогает пользователю постоянно сохранять равновесие и правильную осанку во время занятия
  • Конструкция рукоятей велотренажера B8 специально разработана для тренировок различной интенсивности — от умеренных до самых высокоинтенсивных. Рукоять в оболочке из мягкого полиуретана и локтевая опора с амортизирующей подкладкой обеспечивает комфорт и стабильную опору для верхней части корпуса во время тренировки
  • Подставка для книги позволяет удобно разместить материалы для чтения или электронное устройство;
  • 13 уровней регулировки высоты сидения обеспечивают непревзойденный комфорт тренировок для пользователей с любым типом телосложения
  • Удобные педальные ремни могут быть легко отрегулированы пользователем одной рукой в положении сидя на велотренажере.
Кардио

Circle Fitness M8 E Plus Беговая дорожка

  • Вентилятор с регулировкой нескольких уровней мощности обдува обеспечивает легкий ветерок во время тренировки
  • Функция обратной связи Goal Bar поддерживает мотивацию к достижению цели. Целевая продолжительность тренировки также может быть отрегулирована во время занятия
  • Дополнительное место для удобного хранения материалов для чтения или электронных устройств
  • Специальная конструкция держателя предназначена для установки бутылок различных размеров, а также помогает уменьшить вибрацию и шум во время тренировки
  • Переключатель Quick Shift позволяет быстро регулировать скорость и угол наклона во время тренировки, чтобы сделать тренировки более комфортными для пользователей с любым уровнем физической подготовки
  • Конструкция поручней с оптимальным углом наклона для максимально комфортного положения кистей рук и запястий
  • Легкий наклон боковых опор для стоп обеспечивает максимальную устойчивость и противодействует скольжению.
ХИТ
Пилатес GRATZ

1. Pilates Intro — изучение базовых упражнений и основ техники. Занятия повышают гибкость, силу и выносливость, улучшают осанку и общее физическое состояние. Тренировки проводятся на специальном оборудовании «Реформер»

2. Pilates Reformer — тренировки для тех, кто уже ориентируется в программе. На занятиях используются упражнения среднего уровня сложности. Тренировка развивает гибкость, выносливость и силу, улучшает осанку, координацию и общее физическое состояние. Рекомендовано только после прохождения минимум 10 занятий по программе «Pilates Intro».

3. Pilates Mat — интенсивный класс, включающий упражнения на коврике, базового, среднего и продвинутого уровня Джозефа Пилатеса.

ХИТ
Les Mills

1. BODYPUMP
60 минут. Уровень нагрузки: Любой
Самая популярная силовая тренировка со штангой в Мире. Эффект быстрого удаления жира с проблемных мест. Тренировки позволяют быстро снизить вес, повышают силу и выносливость всех основных мышц.

2. BODYBALANCE
60 минут. Уровень нагрузки: Любой
Сочетает в себе движения йоги, стрейча и пилатеса. Дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения под спокойную музыку позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировка улучшает гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, сжигают калории, понижают уровень стресса, улучшают осанку.

3. BODYJAM
60 минут. Уровень нагрузки: Любой
Смесь современных танцевальных стилей и самых последних музыкальных хитов позволит не только получить удовольствие от зажигательного занятия, но заставит хорошенько попотеть. Тренировки улучшают кардиовыносливость, повышают силу и выносливость всех основных мышц, повышают настроение.

Силовой тренинг групповых программ

1. ABL
55 минут
уровень нагрузки: средний.
Тренировка направлена на проработку ног и ягодиц. Эти тренировки делают ноги стройными, подтягивают и укрепляют ягодицы, сжигают лишние калории.

2. Тренировки на пресс
Уровень сложности: любой.
Эти тренировки укрепляют мышцы брюшного пресса, а также снимают нагрузку с поясницы. Кроме того ряд упражнений тренировки укрепляют мышцы спины, поскольку они являются мышечными антогонистами прессу, а значит их развитие также способствует развитию прорабатываемой области живота.

Функциональный тренинг групповых программ

1. Make Body
55 минут
Уровень сложности: любой
Программа позволяет одновременно прорабатывать все проблемные зоны тела, поскольку в ее основе лежит силовая тренировка. В течении тренировки вы вместе с тренером сможете уделить внимание всем основным группам мышц и привести себя в тонус. Н этих тренировках вы сжигаете лишние калории, снижаете вес, повышаете общую силу и выносливость.

2. Upper Body или Torso
45 минут
Уровень сложности: любой
Тренировки по этой программе укрепляют мышцы верхнего плечевого пояса, делают мышцы рук более рельефными, укрепляют мышцы спины и плечи, развивают мышцы груди, сжигают лишние калории.

3. BODYPUMP
60 минут
Уровень нагрузки: Любой
Самая популярная силовая тренировка со штангой в Мире. Эффект быстрого удаления жира с проблемных мест. Тренировки позволяют быстро снизить вес, повышают силу и выносливость всех основных мышц.

4. Круговая тренировка
Тренировка с использованием самого разнообразного оборудования в виде гири, штанги, медицинских мячей, BOSU, фитболов, направленная на развитие всех мышечных групп путем последовательного выполнения упражнений с заданным количеством повторений. Позволяет достигать комплексного развития физических способностей и содействует повышению общей работоспособности организма.

Мини группы

Пилатес, силовой и функциональный тренинг, боевые искусства

Mind & Body

Yoga
55 минут
уровень нагрузки: любой

На этих тренировках вы будете изучить древние восточные мудрости, основные позы йоги, техники правильного дыхания и расслабления. Эти виды тренировок укрепляют глубокие мышцы всего тела, способствуют вытяжению позвоночника, развивают гибкость и контроль над телом.

Pilates Intro
Pilates Mat
Pilates Reformer
Stretch

Танцевальные программы

Dance Mix
55 минут
Уровень нагрузки: интенсивный
Танцевальная программа с хореографией в различных танцевальных стилях.

Body Ballet
55 минут
Уровень нагрузки: Средний
Танцевальная программа с элементами классической хореографии

Lady's Style
55 минут
Уровень нагрузки: Любой
Танцевальная программа построенная на технике эротического танца и направленная на развитие пластики и грации.

Ballroom Dance
55 минут
Уровень нагрузки: Средний
Латино-американская программа бального танца, Европейская (стандартная) программа бального танца для любого уровня подготовленности. Занятие проводится не в парах.

Специальные классы

Фитнес для беременных
45 минут
Уровень нагрузки: Любой

Занятия гимнастикой во время беременности позволит будущим мамам сохранить хорошую форму, легче перенести роды и быстрее восстановиться.

Зона единоборств

Смешанные единоборства
Кикбоксинг
Зона спарринга
Женская самооборона

Тренажерный зал

Силовой тренинг
Функциональный тренинг

Фитнес тестирование

Анализатор состава тела.
Ростомер автоматический и тонометр осциллометрический автоматический
40 параметров состава тела за 50 секунд.
Анализ состава тела и воды в организме для спорта и фитнеса.
Оценка общего отека и воды в клетках.
Велоэргометр.

Банный комплекс

Банный комплекс: финская баня, хамам, бассейн, джакузи

World elite

подробнее

Клубная карта «World elite» включает в себя следующий перечень спортивно-оздоровительных услуг:

  • 10 персональных тренировок к тренеру на выбор по персональной карте.
  • Анализ состава тела.
  • Первичное фитнес-тестирование.
  • Тест на определение уровня выносливости.
  • Посещение тренажерного зала.
  • Посещение зала единоборств.
  • Посещение зала групповых программ.
  • Посещение бальнеозоны.
  • Посещение кардиозоны.
  • Аренда персонального шкафа.
  • Три банных полотенца.
  • Халат.
  • Три гостевых визита.
  • 2 недели занятий в фитнес центре для друга.
  • Одно восстановление утерянного браслета.
  • Фиточай.
  • Заморозка 60 дней.
приобрести

Standart

подробнее

Клубная карта «Standart» включает в себя следующий перечень спортивно-оздоровительных услуг:

  • Анализ состава тела.
  • Первичное фитнес-тестирование.
  • Посещение тренажерного зала.
  • Посещение зала единоборств.
  • Посещение зала групповых программ.
  • Посещение бальнеозоны.
  • Посещение кардиозоны.
  • Одно банное полотенце.
  • Три гостевых визита.
  • 45 дней заморозки.
приобрести

Standart 1\2

подробнее

Клубная карта «Standart 1/2» включает в себя следующий перечень спортивно-оздоровительных услуг:

  • Анализ состава тела.
  • Первичное фитнес-тестирование.
  • Посещение тренажерного зала.
  • Посещение зала единоборств.
  • Посещение зала групповых программ.
  • Посещение бальнеозоны.
  • Посещение кардиозоны.
  • Одно банное полотенце.
  • Три гостевых визита.
  • 30 дней заморозки.
приобрести

Day

подробнее

Клубная карта «Day» включает в себя следующий перечень спортивно-оздоровительных услуг:

  • Анализ состава тела.
  • Первичное фитнес-тестирование.
  • Посещение тренажерного зала согласно договору.
  • Посещение зала единоборств согласно договору.
  • Посещение зала групповых программ согласно договору.
  • Посещение бальнеозоны согласно договору.
  • Посещение кардиозоны согласно договору.
  • Одно банное полотенце.
  • Три гостевых визита.
  • 30 дней заморозки.
приобрести

Day 1\2

подробнее

Клубная карта «Day 1/2» включает в себя следующий перечень спортивно-оздоровительных услуг:

  • Анализ состава тела.
  • Первичное фитнес-тестирование.
  • Посещение тренажерного зала согласно договору.
  • Посещение зала единоборств согласно договору.
  • Посещение зала групповых программ согласно договору.
  • Посещение бальнеозоны согласно договору.
  • Посещение кардиозоны согласно договору.
  • Одно банное полотенце.
  • Три гостевых визита.
  • 30 дней заморозки.
приобрести

Night

подробнее

Клубная карта «Night» включает в себя следующий перечень спортивно-оздоровительных услуг:

  • Анализ состава тела.
  • Первичное фитнес-тестирование.
  • Посещение тренажерного зала согласно договору.
  • Посещение зала единоборств согласно договору.
  • Посещение зала групповых программ согласно договору.
  • Посещение бальнеозоны согласно договору.
  • Посещение кардиозоны согласно договору.
  • Одно банное полотенце.
  • Три гостевых визита.
  • 30 дней заморозки.
приобрести
адрес:
Г. Сургут, ул. Республики, 65/1
телефоны:
связаться с нами