+7 (3462) 51 11 45
Услуга
Зона единоборств
- KARATE
- KICK-BOXING
- BOXING
- BOXING PROF
- TAEKWON-DO
- 55 минут
- Уровень сложности: Любой
Классическое японское боевое искусство, которое сочетает в себе несколько равноценных составляющих: ката - технические комплексы, включающие весь арсенал ударов, стоек, передвижений и элементы дыхательной гимнастики и кумитэ - прикладной раздел. Рекомендован для любого уровня подготовленности и возрастных категорий.
- 55 минут
- Уровень сложности: Любой
Кикбоксинг - универсально боевое искусство, одно из самых подвижных единоборств. Умение сочетать удары руками и ногами расширяет возможности спортсмена, предоставляет ему большее количество комбинаций ударов, которые можно использовать в ходе боя. Занятия кикбоксингом развивают не только умение вести кулачный бой, но и позволяют работать над мускулами ног и пресса.
- 55 минут
- Уровень сложности: Любой
Бокс — один из самых популярных видов боевых искусств. Занятия боксом вырабатывают способность быстро принимать решения и максимально полно и рационально использовать окружающее пространство. Бокс тренирует скорость, выносливость и реакцию.
- 55 минут
- Уровень сложности: Средний
Программа Boxing Prof предназначена для тех, кто наденет боксерские перчатки не в первый раз и для кого боксерская груша — это хорошо знакомый спортивный снаряд. Помимо стандартного изучения техники этого единоборства, здесь активно применяется отработка в парах с контролем контакта, а также поединки.
- 55 минут
- Уровень сложности: Любой
Тхэквондо — направление единоборств, основное внимание в котором сосредоточено на руках и ногах. Обширная техника ударов ногами в сочетании с широким арсеналом ударов руками и подвижностью бойца во время поединка поможет вам развить ловкость, подвижность и силу, а также позволит улучшить общую физическую подготовку.
Доступно владельцам
клубных карт:
Выберите подходящий вариант
Галерея
