Услуга

Силовой тренинг групповых программ

Силовой тренинг — это комплекс упражнений с постоянным увеличением весовой нагрузки, направленный на укрепление скелетно-мышечной системы. Силовые упражнения - неотъемлемая часть любой тренировочной программы: они способствуют развитию как мышечной силы, так и мышечной выносливости.

  • TORSO
  • L.A.B.
  • MAKE BODY
  • LM BODYPUMP
  • 45 минут
тренировки по этой программе укрепляют мышцы верхнего плечевого пояса, делают мышцы рук более рельефными, укрепляют мышцы спины и плечи, развивают мышцы груди, сжигают лишние калории.
  • 55 минут
Тренировка направлена на проработку ног и ягодиц. Эти тренировки делают ноги стройными, подтягивают и укрепляют ягодицы, сжигают лишние калории.
  • 55 минут
Программа позволяет одновременно прорабатывать все проблемные зоны тела, поскольку в ее основе лежит силовая тренировка. В течении тренировки вы вместе с тренером сможете уделить внимание всем основным группам мышц и привести себя в тонус. На этих тренировках вы сжигаете лишние калории, снижаете вес, повышаете общую силу и выносливость.
  • 55 минут
Cамая популярная силовая тренировка со штангой в Мире. Эффект быстрого удаления жира с проблемных мест. Тренировки позволяют быстро снизить вес, повышают силу и выносливость всех основных мышц.

Доступно владельцам
клубных карт:

Выберите подходящий вариант

  • Тарифы имеют
    свои особенности.

    Сравните их, и сделайте свой выбор

    Клубные карты

КОНТАКТЫ

г. Сургут ул. Республики, 65/1
Телефоны: +7 (3462) 51 11 46