Новости

Les Mills
8 причин, почему нужно пойти на занятия Pilates Mat🤗 ⠀ Суть пользы пилатеса кроется в шести его принципах: дыхание, сосредоточенность, контроль, точность, плавность и центрирование. ⠀ Мы выделили главные полезные преимущества, после которых вам захочется посетить секцию Pilates Mat🥰 ⠀ Для начала важно отметить, что задействуются практически все мышечные группы, в том числе и мелкие мышцы рук и ног. ⠀ Итак, 8 причин заняться Pilates: ⠀ 1️⃣Избавление от боли и восстановление после травм ⠀ 2️⃣Улучшение осанки ⠀ 3️⃣Подтянутое тело ⠀ 4️⃣Улучшения самочувствия на каждый день ⠀ 5️⃣Улучшение спортивных результатов ⠀ 6️⃣Профилактика травм ⠀ 7️⃣Легкость и удовольствие от движения ⠀ Но самое главное: 8️⃣улучшение качества тела, здоровья и гармония с собой. ⠀ Присоединяйтесь к нашей секции Pilates Mat и будьте здоровы!😉

КОНТАКТЫ

г. Сургут ул. Республики, 65/1
Телефоны: +7 (3462) 51 11 45