10 августа в 18:15 в прямом эфире проведём онлайн-тренировку Ballroom Dance🕺🏻 ⠀ Ballroom Dance — это латино-американская программа бального танца, свободная от возрастных ограничений и физической подготовки. Занятие проводится не в парах. ⠀ Тренер: победитель кубка ООО "РН-ЮГРАНЕФТЕГАЗ" по латиноамериканской программе, призёр ФТС ХМАО "ЮГРА" – Дмитрий Исаков. ⠀ Уровень подготовки: любой. ⠀ Продолжительность: 45 минут. ⠀ До встречи в прямом эфире 😉

Встряхнемся?🔥 ⠀ 7 августа в 18:15 проведём КАРДИО-тренировку в прямом эфире!💪🏻 ⠀ Тренер: кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, член сборной ХМАО-Югры по пауэрлифтингу Максим Курносов. ⠀ Уровень подготовки: любой. ⠀ Продолжительность: 30 минут. ⠀ До конца лета меньше месяца, заранее отрабатываем осенние наборы, состоящие из сладкого капучино и печенья😉 ⠀ До встречи в прямом эфире 👋🏻

Сегодня в 18:15 состоится прямой эфир онлайн-тренировки Pilates. ⠀ Pilates (пилатес) – это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела. При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация. ⠀ Тренер: сертифицированный тренер Pilates и инструктор Antigravity Russiа Анжела Свиридова. ⠀ Уровень подготовки: любой. Продолжительность: 45 минут. ⠀ До встречи в прямом эфире 😉

Последняя неделя⏳ ⠀ Перед изменением цен! ⠀ Осталось всего 7 дней, чтобы приобрести клубную карту Hope Fitness по выгодной цене. ⠀ ❗️10 августа стоимость клубных карт повысится до 13% ⠀ Позвоните по номеру телефона: 📞51-10-43 И мы поможем вам подобрать оптимальную клубную карту, с удобным соотношением времени, цены и необходимых услуг. ⠀ А также проведём индивидуальный тур по первому инновационному фитнесу-центр округа🚀 ⠀ Время пошло 😉

Клубные карты больше не нужны!❌ ⠀ В нашем фитнес-центре действует первая в городе система посещения по RFID-браслетам. ⠀ RFID-браслет является идентификатором в автоматической системе. С помощью него вы осуществляете бесконтактное использование функций центра, что актуально в современном городе. ⠀ С ним вы можете пройти через турникет, открыть свой персональный ящик и многое другое🙌🏼 И все это в одно касание! ⠀ Достаточно лишь преподнести браслет к сканеру👌 ⠀ Преимущества RFID-браслета: ⠀ ✅Удобство ✅Отображение статуса блокировки через положение кнопки ✅Несколько настраиваемых режимов персональный/ограниченный по времени/свободный. ✅вход/выход через автоматический турникет по Face ID ✅автоматический гардероб ✅открытие личного шкафчика ✅автоматическая выдача полотенец ✅доступ к вендинговым автоматам ✅доступ к аппаратам для загара ⠀ Станьте первым и ощутите достоинства современных технологий Hope Fitness на себе – закажите абонемент по номеру телефона 📞51-10-43

Погодные условия не страшны, когда солнце всегда внутри🙌🏼 ⠀ 29 июля будем прорабатывать все тело, учиться балансу и внутреннему спокойствию🙏🏻 ⠀ В 18:15 состоится прямой эфир онлайн-тренировки Хатха-йоги🧘🏻‍♀️ ⠀ Практикуя йогу вы получаете не только стройное, здоровое тело, но и чистый спокойный ум. ⠀ Гармоничная работа тела и разума достигается при динамичной работе в асанах, удержании балансов на руках и ногах, а также в результате эффективной, но мягкой проработки всего тела во время растяжки. ⠀ Тренировку проведёт инструктор хатха-йоги, йоги в гамаках, йоги-терапии, а также детокс-йоги Татьяна Крицкая. ⠀ Уровень подготовки: любой. ⠀ Продолжительность: 45 минут. ⠀ До встречи в прямом эфире 😉